Les 5 (A)ccompagnements:
Faire évoluer son "bien-Être"
Se reconnecter à notre conscience, à nos propres choix, prendre soin de sa santé et éviter de se perdre et devenir des machines.
L’objectif des 5(A) : Créer ou Resserrer des liens et susciter l’épanouissement de chacun à partir d’un travail individuel ou réaliser un travail en commun.
"Concept évolutif" : Esprit Solidaire pour le plaisir de partager ensemble.
Réalisation des 3 premiers (A)ccompagnements :
1er(A), 2ème(A), 3ème(A) "Ensemble chez vous"
Des ateliers animés dans l'harmonie du groupe maxi de 5 à 7 personnes.
Dressez votre liste d'invités et réservez vos ateliers.
1er(A)
Facilitatrice
La parole est un moyen de s'exprimer et de se faire entendre!
Communication : Savoir trouver sa place, gagner confiance, estime de soi et redonner du sens à sa vie dans la notion de "bonheur".
Objectif : Utiliser nos ressources et mieux gérer ses émotions au quotidien.
Faire évoluer le "Être" et améliorer son "bien-Être".
Prévoir : Coussin d’assise confortable, de quoi écrire des notes persos et bouteille d’eau.
2ème(A)
Inspiratrice
Vision "SLV" : Une sensation de liberté voir de légèreté!
Sensation-Sérénité / Libération-Liberté / Vivre donc "Je bouge, je ressens, je vis, je suis".
Des mouvements corporels d'entretien, de respiration, d'étirements et de lâcher prise tout en douceur, en silence et en pleine conscience. Une inspiration orientale fondée sur la parole des pratiques corporelles et de méditation qui amène à la réflexion, à la sagesse pour apprendre à se détendre dans sa globalité.
Objectif : Un guide d'évasion pour se libérer du stress et chercher l'harmonie et l'équilibre du corps et du mental afin d'apaiser notre vie au quotidien.
Prévoir : Coussin d’assise, tenue confortable, de quoi écrire des notes persos si vous en ressentez le besoin et bouteille d’eau.
3ème(A) à partir de 9 ans puis adulte.
Insufflatrice
''Art sculpture'' initiation : Votre libérateur émotionnel!
Nos mains sculptent et parlent avec le cœur, comme un souffle de vie. Art sculpture c’est l’art de stimuler la créativité, de laisser parler ses émotions, et laisser apparaître ses représentations.
Ce que l’intellect ne peut arriver à exprimer alors les mains prennent le relais.
Authenticité : J'écoute, ce que je pense.
Expression : Ce que je me raconte et ce que je ressens.
Créativité : Ce que je suis.
Pour une séance créative accessible à tous, qui se vit pleinement dans le rapport à soi et la pierre cellulaire.
Prévoir : Tenue confortable et bouteille d'eau / A savoir: vous repartez avec votre sculpture.
4ème(A)
Instauratrice
"Un souffle d’air"
Faire du rangement autour de soi
Être bien dans votre environnement est une façon d'éliminer du stress et de gagner en confiance.
Quelle que soit la raison du besoin de changement, elle mérite d’être écouter et comprise pour agir.
Faciliter votre vie du quotidien pour votre bonheur et celui de toute la famille! N'attendez plus, retrouvez une autre liberté !
Concertation sur des solutions proposées afin d’organiser et d’optimiser le quotidien.
Mise en place de la méthodologie du rangement et du classement.
5ème(A)
Complice Senior
''Vivre en conscience chaque bonheur''
Démarche psychologie positive
Je suis votre guide et vous êtes l'acteur. De l'écoute attentive avec bienveillance et discrétion.
Vivre la joie d’Être et de faire ensemble en pleine conscience, tout en respectant vos besoins, votre imagination...
Objectif : Donner du sens en pleine conscience, avec la complicité du présent et dans l’énergie positive pour agrémenter votre quotidien dans la création.
Dialoguer et laisser échapper des pensées refoulées.
Jouer avec l'ambiance du jour.
Chanter ou fredonner au gré de la musique.
Ecrire et laisser échapper les mots
Manipuler et réaliser pour se révéler, s’amuser ou s’appliquer.
Cuisiner pour ressentir les sensations gustatives.
Mettre son corps en mouvement dans la gestuelle des mains.
Se relaxer à travers des paroles apaisantes.
Se ressourcer et se connecter à la nature...
Accompagnement démarche psychologie positive en individuel ou en couple.
Pratiques personnalisées et évolutives dans l'étude de vos besoins, vos envies, votre état de santé et votre personnalité.
Infos pratiques
Un forfait simplifié accessible pour le plus grand bien de tous avec des ajustements possibles.
Règlement sur place en espèces, chèques ou par virement.
Aucun frais, limité à 120 km (Aller/Retour)
Repère Pouancé (49), située face à 3 départements :
La Mayenne (53), Ille et vilaine (35), Loire Atlantique (44).
Un large choix d’horaire, 7/7jours, toutes les saisons.
Se retrouver ensemble dans un espace d’échange et de convivialité, prendre le temps nécessaire pour soi et dans un esprit solidaire.
* Chacun des (A)ccompagnements se font sur réservation.
Choisissez votre jour et votre horaire
Pour vous simplifier la vie !
Réalisable du lundi au dimanche
Créneau horaire entre 14h00 et 22h00.
A votre domicile : 1er(A), 2ème(A)) et 3ème(A)
Dans un lieu abrité (garage, grange, pièce maison)
A l’extérieur en pleine nature suivant la météo et la saison.
Depuis vos contacts persos, dans un forfait de séances collectives et évolutives.
Votre cadeau de remerciement : Votre forfait 2 ateliers offerts + 1 atelier enfant.
Choisissez votre accompagnement
pour vous ou pour offrir
en collectif de 5 à 7 personnes.
Forfait 3 heures,
Exemple: 2ème(A)) et 3ème(A)
Deux accompagnements au choix.
70€ par personne.
4ème(A) : 1ère rencontre dans un objectif de transformation.
Forfait 3 heures 117€.
5ème(A) Forfait
2 heures semaine 47€
4 heures 117€
samedi ou dimanche.